PERGUNTAS FREQUENTES

Para aliviar suas dores e melhorar sua qualidade de vida, criamos um programa acessível e de fácil entendimento, disponibilizamos um conteúdo moderno baseado em ciência com episódios educativos, vídeos, entrevistas, etc...
Nossos planos mensais, semestrais e vitalício garantem a você acesso à todo conteúdo.
Atualmente nosso programa apresenta uma biblioteca com mais de 100 vídeos, conteúdos para o alívio das dores “do corpo todo”, dores nas costas, joelhos e quadril, cabeça e pescoço, cotovelo, punho, mãos, pés, tornozelos, ombros, assoalho pélvico, etc...
Nosso time está comprometido em realizar avaliações individuais antes de iniciar o programa, para que você tenha a melhor experiência possível.
Apresentamos treinos extras através da seção “viva sem dor - fitness” pra que você possa colocar suas habilidades recém descobertas em práticas, desde o iniciante ao avançado em pilates, yoga, treino de força, cardio e muito mais.

Sempre recebemos a pergunta de como o programa poderá ajudar no “seu caso específico”. A resposta é simples: o corpo inteiro funciona de uma forma integrada e harmônica e a localização específica da sua dor geralmente não é a origem do problema.
Realizamos a consulta inicial online e individualizada. Isso lhe ajudará a descobrir seus “pontos fracos”, onde está a fraqueza muscular e desequilíbrios que existem no seu corpo.
Após avaliação e orientação de nossos especialistas, você começa usar o programa como preferir, adaptando-o às suas necessidades.

Sim, o aumento da qualidade de vida é para todos, esteja você procurando melhorar sua postura, melhorar sua consciência corporal, aumentar a força e mobilidade. Nosso programa vai ajudar você a atingir seus objetivos.

Sim, o programa é voltado para a resolução de todos os tipos de dores, principalmente em dores crônicas (de muito tempo). Fornecemos todo o conteúdo para lhe ajudar nesse processo.

O programa lhe dará o conhecimento e as ferramentas pra que você seja capaz de melhorar sua condição.
A ajuda de especialistas em uma hora por dia e três vezes por semana por alguns meses, pode ajudar no começo, mas o que você faz nas outras 23 horas do dia tem um impacto enorme em como você se sente.
O nosso programa pode ajudar no conhecimento e entendimento de como o seu corpo pode permitir que você retome o controle dele. Ninguém jamais irá entender do seu corpo como você, e ninguém jamais se preocupará com seu corpo como você. Assuma essa responsabilidade e viva sem dor!
É muito mais significativo você descobrir isso por você. Um conhecimento profundo do “porque” você desenvolveu esses desequilíbrios. Isso vai te guiar pela transformação de resultados que você busca, e os resultados serão duradouros.
Podemos afirmar com certeza, que não existe uma fórmula mágica ou um tipo de tratamento que irá aliviar todas suas dores definitivamente, este processo depende de você.

Adquirir equilíbrio e força

A maioria das técnicas e treinos do nosso programa podem ser realizados com o mínimo de equipamento e sem necessidade de acesso à uma academia. Os equipamentos necessários e também opcionais estão listados abaixo e serão apresentados ao longo do programa.

Equipamento necessário

Tapete de yoga/colchonete.
Bola de Pilates.
Elásticos de resistência alta, pequenos.
Um cano de pvc ou cabo de vassoura
Um espelho ou câmera para ver seus movimentos
Um relógio ou cronômetro

Equipamento opicional

Rolo de espuma dura
Halteres ou pesos livres

Sim. O programa foi desenvolvido para todos e em qualquer idade. Você nunca será velho ou novo para começar.

Escreva um e-mail para o nosso time de especialistas. CLIQUE AQUI para enviar sua pergunta.

O Viva Sem Dor não substitui um tratamento profissional e medicamentoso. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de problemas crônicos e doenças diagnosticadas